Os 12 Benefícios do Chá de Erva Doce Para Saúde | Dicas de Saúde

[Música] e antes de ver nosso vídeo se inscreva em nosso canal deus eu li ke e acione as nossas notificações os 13 benefícios do chá de erva-doce para a saúde a erva doce é uma erva perene que é popular por seus usos culinários e medicinais ela é uma erva altamente aromática que é nativa das margens do mediterrâneo a planta da erva doce e suas sementes encontrar um caminho para dar sabor à bebidas como chá por causa de seu aroma perfumado e gosto saboroso não apenas aromatiza sua humilde xícara de chá mas também beneficia sua saúde os benefícios do chá de erva-doce incluem auxiliar na digestão e manter o equilíbrio hormonal entre outras assista o restante do vídeo e conheça os benefícios do chá de erva-doce regula o trânsito intestinal como é rico em fibras ou esse ajuda no trânsito intestinal fazendo com que o trânsito funcione de maneira regular de mais constante combate à acne e chá de erva-doce importante para eliminar a acne pois ele regula e controla a quantidade de testosterona no organismo que desempenha um papel dominante na causa da acne auxilia na perda de peso ele é diurético portanto elimina a retenção de água através da conexão além disso o chá de erva-doce também pode aumentar o seu metabolismo e levar a queima de gordura e calorias trata a azia o xande e erva-doce ajuda a tratar a azia devido à presença de fitoestrógeno e isso inibe espasmos musculares melhor a ingestão e prevenir o refluxo ácido e 2 a pressão arterial o seu alto teor de potássio e se já ajuda a baixar a pressão arterial elevada e previne a hipertensão aumenta a libido o xande erva doce pode estimular e aumentar os desejos sexuais em homens e mulheres para os homens ele ajuda a prolongar o orgasmo aliviar problemas da bexiga e da próstata e aumentar a resistência sexual melhora a digestão este chan pode auxiliar na digestão devido às propriedades anti espanhol dicas como resultado ele pode relaxar o sistema intestinal e aliviar cãibras gases melhora o sono o chá de erva doce é um excelente show noturno pois é rico em melatonina substância química vital para um bom sono fortalece o coração é uma fonte maravilhosa de vitaminas e antioxidantes que podem ajudá lo a manter um coração saudável alivia cólica o chá de erva-doce é tradicionalmente dado aos bebês para acalmá-los e afastar as cólicas imediatamente propriedades anti-inflamatórias este chá pode aliviar a dor nas articulações e as condições de informação devido à presença de óleos rolar tem os que possuem propriedades anti-inflamatórias combate à celulite o chá de erva-doce ajuda o organismo a eliminar as impurezas e melhorar a circulação sanguínea o resultado disso é evitar o aparecimento da celulite que favorece a saúde bucal as propriedades antibacterianas e antifúngicas presente neste chá também pode cuidar dos dentes e fornecê saúde geral a gengiva receita de chã de erva-doce ingredientes 3 colheres de sopa de sementes de erva doce um litro de água ferva a água logo em seguida adicione a erva doce desligue o fogo e deixe a mistura descansar por 5 minutos foi a doce se assim achar necessário e sirva se se você gostou temos muito mais por isso clique neste vídeo ou neste outro para ver novas receitas e não se esqueça de se inscrever em nosso canal clicando aqui para ver muito mais até a próxima dica

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