Vlog FIT || Mi DIETA FITNESS #13 || Pedimos PIZZA 0% GRASA!!

gracias con la mañana regreso naranja nueces galletas y plátano con copos de avena conformada con un pitufito un apetito integral como el tomate y aquí tengo un plátano y mandarina entrenamiento luego y a ver al mediodía que es lo que me espera de comida nos vemos ahora y mi campeona si no se alimenta igual de bien que yo la única forma de conseguir volumen muscular es alimentar antes de la mejor forma hora de la comida que hambre que buena pinta tiene esto vengo de ganar mil metros o hidratación y aquí están mis habichuelas pintas un poquito zanahoria un tomate unos guisantes y esto tiene una pinta tremenda a comer que tengo la boca hecha agua fuente de proteínas totales y calentitos hasta de bueno hora de la merienda y mira lo que tengo que delante un pedazo del croissant de nutella la esto lo que engorda digital otomí y nada después explicar como vimos en otros vídeos realmente esto no es una cosa que engorde si solo me como él cree tendrá que pinta tiene nosotros lo que hacemos lo compartimos entre los dos nos quitamos el deseo lo disfrutamos un montón y ya pues en nuestra merienda de hoy evidentemente así que nada ya sabéis un truquito más para que podáis tomar de todo nos privaron de nada y disfrutar de la comida que la vida cuántos días hay que disfrutarlas nuestra una de las personas más especiales del mundo y nada a disfrutar el rollito dulce que fue el que no hizo en el vídeo globalvía uno estaba buenísimo lo puede ver en el videoblog el diálogo no lo podemos hacer así que os dejamos que disfruta que de la merienda bueno empecé a alargar la merienda y ya estamos aquí tomando un té como señala que sería bueno la que tenía él parecía tan chulo aquí de un colega hoy es un buen día para estar en buena compañía yo soy bien buenísima compañía más guapa la reventa hoy me siento dulce y por aquí me tenéis una bicicleta esto es una barra original también de motilla he visto que tranquilito se le quita alfonso que el dueño que tiene aquí una máquina de los recreativos un saludo y aquí os voy a dejar a dónde vienes alfonso tu dirección avenida plutarco número 7 en el desván café ya el letrero museo de estado próxima apertura notición notición próxima apertura en que haya humilladero así que lo podéis seguir las redes sociales ayer lo dejo el enlace y recordad siempre que la vida como monta en bicicleta imprescindible mantener el equilibrio vamos a disfrutar del té que si no se enfría amigos hora de la cena mirador de el toyo ito capilla aquí os dejo la dirección pedido pizza la pizza teatino las podéis contar en redes sociales y la calle es calle o los 21 aquí os dejo la dirección málaga os lo recomiendo enormemente las mejores quizás de toda málaga con diferencia en relación calidad-precio indiscutible así que os lo recomiendo ahora voy a enseñar la pizza que yo siempre me pido una pizza que está así que la bajita en grasa y me encanta está buenísima ahora la enseña un consejo de las peores cosas que se puede hacer pedir pizza y meterla en el coche y todo el camino poniendo pizza cuando están muertos hambre esto es de lo peor del mundo de verdad porque lleva en la boca esa agua lleva hambre sabe que se están enfriando y tu mente no te deja o qué mal que mal deseando llegar mira aquí está mi pizza verdura calabacín huevo pimiento rojo pimiento amarillo aquí un poco de acuerdo ahora no ves jugar hoy tomate una pizza light bueno hay una pieza con menos calorías no tiene que eso no tienes que esto como el queso de casi todo en alto porcentaje gracias pues le estoy quitando un mogollón de calorías la pizza está igual de bueno a mí me encanta y poco más a disfrutar y nos vemos mañana luego máquinas buenísima 100% recomendada bueno pues bien intenso completado lo termino tomándome una tacita calentita de leche de avena para recuperar mi garganta que ahora en esta época son cositas calentitas para calentar tela manuel a garganta antes de ésta dormía y nada hacer o un par de y aclaraciones respecto a las comidas del día que como habéis visto lo que es la merienda lo que ya os he dicho antes yo he dicho a nuestros vídeos es que realmente lo que nos hace engordar es el exceso de calorías nosotros ya hemos compartido un corazón de nutella buenísimo no me privo de nada lo disfrutamos un montón pero lo que hacemos es que lo dividimos medio y medio y yo esta tarde pues ya no esté dog más calorías entre esos después la pizza similar yo la pido sin queso por dos motivos como bien he dicho hace un momento en el vídeo si tiene una cantidad elevada de queso estamos hablando de que le metemos mucho más calorías porque el queso en su mayor porcentaje son grasas y después por otra parte yo no estoy habituado a tomar queso y a mí me produce después mucha me da muchas ganas de ver agua no paro de beber agua y como que no lo asimila bien ten en cuenta que el queso leche cuajada pasteurizada no sé cuál es el proceso exactamente pero la cosa es que al igual que mucha gente intolerante a la lactosa el queso así como tal se vuelve muy difícil de digerir muy pesado muy ácido también ya mí en particular como no lo tomo nunca cuando lo tomo me sienta me sienta fatal me tiro no puedo ver perfectamente como 34 litros de agua así sin exagerar no paro de ir al baño y la cena se me quitándose prefiero no tomarlo con este motivo pues ya ingiere menos grasa disfruto la pieza igual porque está buenísima y como habéis visto pues hoy un día ha variado he comido de todo y al revés si tengo que destacar algo de estas con la ventaja de que le ha aportado a mi cuerpo nutrientes distintos que lo que hacen es que me encuentre con más energía me encuentre con una motivación extra para quemarlo mañana y realmente no me ha cedido apenas en exceso de calorías me estoy fijando que está aquí atrás la botella de vino pero ésta no está están articulados mis padres que vivo con ellos y por lo que se ve como me conocen que me tomo mi copita de vino por la noche y me han dejado ahí pero me tomé mi vasito de leche de avena calentito y a la cama nos vemos mañana el siguiente vídeo hasta luego máquinas a descansar y aquí mis dos amores y y mis dos amores

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